Le club

LE JUDO

L'amicale judo de Neuville aux bois est une association sportive loi 1901.Le club a été fondé en 1969 et a pour activité le judo et le Taïso.

Il est affilié à la Fédération Française de Judo (FFJDA).

L'enseignement est assuré par Delphine CORMIER professeur diplômée d'état.

 LE TAÏSO   

Le Taïso (préparation du corps en japonais) est un sport d'origine japonaise pratiqué dans un dojo.

Cette discipline ouverte à un large public sans limite d'âge et qui n'a pas forcément pratiqué de sport auparavant est axé sur la culture et l'entretien physique.

Le Taïso est sans danger (pas de chute, pas de coup porté) et a pour objectifs:

-de renforcer le système musculaire, pulmonaire, et cardiaque

-d'améliorer la maitrise des gestes

-d'augmenter la souplesse

-d'apprendre à se relaxer.